El cambio mental antes de dormir que abre la puerta a la abundancia

Hay un momento del día en el que tu mente queda abierta de par en par. Dura apenas unos minutos y ocurre todas las noches, justo cuando estás por quedarte dormido. Lo que hagas en ese instante tiene más peso que horas enteras de esfuerzo durante el día.

El todo es mente

El primer principio hermético lo dice con claridad: el todo es mente, el universo es mental. Por eso el cambio que buscas en tu vida empieza siendo un cambio mental.

Cuidado con confundir "mental" con "pensar". Durante décadas se habló del pensamiento positivo como si bastara con repetir frases lindas. Pensar bonito sin sentir nada se queda en la superficie. La mente crea a través de algo más profundo: tus estados internos, esa mezcla de pensamiento, emoción y sentimiento que habitas.

Las dos partes de tu mente

Tu mente trabaja en dos niveles. Una parte es la consciente: la que lee estas palabras, decide y razona. La otra es la subconsciente, que está pegada a la fuente de la creación y acepta como verdad todo lo que la parte consciente le entrega.

Las antiguas enseñanzas lo explicaban con una imagen: la parte consciente da la dirección y la subconsciente la recibe y la hace realidad. Son una sola mente que funciona de dos maneras distintas.

El detalle importante es este: el subconsciente entiende impresiones sentimentales. Las palabras, las notitas y las afirmaciones repetidas sin emoción le llegan como ruido. Lo que lo impregna de verdad es lo que sientes.

El sentimiento es el secreto.

Por qué justo antes de dormir

Durante el día, tu parte consciente está ocupada con mil cosas, y sin darte cuenta va impregnando al subconsciente con lo que sientes: preocupaciones, enojos, quejas. Todo cuenta.

Cuando te estás quedando dormido, la mente consciente suelta el mando y el subconsciente queda en primer plano. Es como si te entregaran un cheque en blanco. Lo último que sientes antes de dormir queda grabado con muchísima fuerza.

Ahí está la verdadera oración: vivir desde adentro, con todo tu ser, el estado de lo que deseas.

Cómo hacerlo

Vas a meterte en tu deseo cumplido como un niño se mete en un juego. Sin planear, sin diseñar estrategias, sin preguntarte cómo va a ocurrir. Simplemente lo vives.

• Si deseas vivir cerca del mar, siente la arena, escucha las olas, respira ese aire.
• Si deseas una pareja, siente su compañía, escucha su voz, disfruta ese momento juntos.
• Si deseas abundancia, vive la tranquilidad de tener todo resuelto.

Puedes armar una escena larga o una corta que se repita una y otra vez. Lo importante es que estés dentro de la escena, como protagonista, y no mirándola desde afuera como un inspector.

La realidad te sorprende

Muchas veces lo que llega es todavía mejor de lo que imaginaste, y por caminos que jamás se te hubieran ocurrido. Tu única tarea es impregnar tu mente con el sentimiento del deseo cumplido. El resto lo hace la vida.

El mejor testimonio es el que te pasa a ti. Pruébalo esta noche.